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Forerunner 255 系列提供大 小兩種尺寸，支持多頻多星定位，加入NFC 交通卡以及 支付功能，并支持鐵三運動模式。Forerunner 255系列提供個性化訓(xùn)練指導(dǎo)和恢復(fù)建議，包括性能監(jiān)測工具，幫助跑者突破極限。每日訓(xùn)練建議提供一周日常訓(xùn)練指導(dǎo)，推薦最有效的訓(xùn)練方式，并會根據(jù)比賽計劃或目標設(shè)定的改變而調(diào)整。無論5公里、10公里或半程馬拉松，同步Garmin Connect App，可獲得免費訓(xùn)練計劃，且根據(jù)訓(xùn)練目標和近期表現(xiàn)數(shù)據(jù)進行調(diào)整。內(nèi)置30余種運動模式：鐵人三項、自行車、泳池游泳、公開水域游泳、跑道跑步等HRV狀態(tài)小工具，鑒定身體狀況的新功能，能讓跑者更深入了解整體訓(xùn)練狀態(tài)，以及近期訓(xùn)練是否有效、達到巔峰還是略顯放松。由Garmin Firstbeat Analytics演算分析，提供實時數(shù)據(jù)及訓(xùn)練建議參考，如最大攝氧量、訓(xùn)練負荷、訓(xùn)練狀態(tài)、訓(xùn)練效果等，為訓(xùn)練和比賽做好更充分的準備。PacePro配速策略幫助您在依循路線跑步期間動態(tài)調(diào)整參考配速在Garmin Connect APP中規(guī)劃和下載路線時，可通過熱門路線獲取當前最佳路徑，也可在第三方平臺創(chuàng)建路徑，并導(dǎo)入手表。搭配兼容的跑步動態(tài)傳感器1或HRM-PRO進階雙模心率傳感器1，可以監(jiān)測跑步動態(tài)，如步頻、步幅、觸地時間等。