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糟糕情緒自療手冊（兒童版）重視孩子情緒，幫助舒緩煩躁、不安、自卑、恐慌、焦慮、孤僻等糟糕情緒

28元 (券后省30) 爆料人：蠟筆不小心 05-04 16:45 購買平臺：京東 購買店鋪：東方出版社京東自營官方旗艦店 好 評 率：100% 優(yōu) 惠 券： 滿200減30 商家優(yōu)惠： 滿2件，總價(jià)打9折；滿3件，總價(jià)打8.80折，僅限單獨(dú)購買

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糟糕情緒自療手冊（兒童版）重視孩子情緒，幫助舒緩煩躁、不安、自卑、恐慌、焦慮、孤僻等糟糕情緒

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幫孩子把糟糕情緒統(tǒng)統(tǒng)甩掉。

孩子的情緒陰晴不定，恐懼、擔(dān)心、焦慮、煩惱、發(fā)愁……化解這些糟糕情緒，需要先找到孩子內(nèi)心隱藏著的小秘密，再通過一些小技巧慢慢平息心中的波瀾。這時(shí)候，家長就需要這樣一本《糟糕情緒自療手冊》。

《糟糕情緒自療手冊（兒童版）》是一本供6-12歲兒童及其家長閱讀的交互式分步手冊，用日常語言和精美插圖組成一系列“決策樹”，幫助孩子找到引起焦慮的心理根源，用肢體活動(dòng)、深呼吸、冥想等一系列技巧，化解自己的糟糕情緒。

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