筋膜槍已經(jīng)越來(lái)越普及了,不論是運(yùn)動(dòng)員還是普通年輕人,甚至我愛打太極拳的70歲媽媽都在用,不過一個(gè)情況就是很多人都在“錯(cuò)誤”的使用筋膜槍。
這個(gè)所謂“錯(cuò)誤”主要指兩點(diǎn),1、用筋膜槍代替正確的醫(yī)療手段,2、針對(duì)不同的需求,做不到正確使用,熱身該用哪個(gè)按摩頭,跑步后拉伸用哪個(gè)?該按哪一個(gè)部分,用什么力度按多久?太多的人都習(xí)慣于哪疼按哪,甚至認(rèn)為按摩頭功能都差不多。
殊不知錯(cuò)誤使用是會(huì)導(dǎo)致身體損傷的,那有什么好辦法嗎?
我個(gè)人其實(shí)很喜歡筋膜槍,我自己就前后購(gòu)買過4款不同品牌類型的筋膜槍,有大一些的有小一些甚至mini一點(diǎn)的,(當(dāng)時(shí)剛接觸認(rèn)為大一點(diǎn)的力度肯定也會(huì)大,其實(shí)不然這個(gè)力度要看電機(jī)和設(shè)計(jì))。
不過在使用感受上一直沒有大差異,直到我遇到了朋友推薦的:云麥智能筋膜槍PB2
這款智能筋膜槍真的是太讓我喜歡了,有了這臺(tái)筋膜槍,以前的產(chǎn)品真的可以“扔掉了”
原因就是,使用這款智能筋膜槍的用戶,可以通過手機(jī)(APP)的智能交互做到在線指導(dǎo), 更科學(xué)更健康的使用筋膜搶。
入手后,當(dāng)然是裝APP了,APP的名稱叫:好輕,哈哈有點(diǎn)意外,這個(gè)APP是主打健康減肥+運(yùn)動(dòng)健身的,非常適合我這種減肥人士, 通過簡(jiǎn)單的設(shè)備配對(duì)后,就可以開啟筋膜槍的使用了。
APP提供了兩個(gè)使用方向,一個(gè)按肌群,一個(gè)是按場(chǎng)景。前者選定肌群位置后,可以選擇不同健身運(yùn)動(dòng)后對(duì)此肌群的相關(guān)使用課程,后者則相反,可以先選擇不同的使用場(chǎng)景(比如久坐、跑步、跳繩、騎行、徒步...),再選擇合適的使用課程。
另外還可以直接在主界面下拉后,選擇推薦課程,更加方便快捷
選擇好課程后(我選擇的是跳繩前的熱身課程),按提示安裝合適的按摩頭后( 注意第一次使用需要加載課程),點(diǎn)擊筋膜槍的按鍵就可以開始使用了
課程通過真人演示的方式進(jìn)行指導(dǎo),使用者只需按著演示就可以了,界面左下角有用時(shí)提醒,右下角則是力度反饋,尤其這個(gè)力度反饋真的是太重要了, 再不用擔(dān)心自己按的太輕沒效果也不用擔(dān)心按的太重傷身體。(曾經(jīng)因力度的原因還和老婆吵過架,唉)
這個(gè)功能真的太好了,擁有了科學(xué)健康的使用教程,仿佛擁有了一位私人康復(fù)師在為自己服務(wù),不論是專業(yè)運(yùn)動(dòng)員或是普通使用者都會(huì)非常喜歡吧。
雖然我是因?yàn)樵汽溨悄芙钅孭B2的智能化使用課程,喜歡上它的,但作為筋膜槍的兩點(diǎn)要素:顏值和性能,其實(shí)它一樣表現(xiàn)亮眼!我不是很在乎顏值,可它顏值真的很高!
其實(shí)顏值可不是片面的說(shuō)出產(chǎn)品多好看,這個(gè)詞表達(dá)的是產(chǎn)品的整體設(shè)計(jì)、細(xì)節(jié)把控,手持握感和是否便攜。
云麥智能筋膜槍PB2整體機(jī)身偏中小型,體重量也就600g,即便是女性使用起來(lái)也無(wú)需擔(dān)心笨重,亮眼的數(shù)碼顯示屏有一點(diǎn)可愛,像一個(gè)萌萌的小臉,左眼是藍(lán)牙右眼是電源,鼻子是力度,小嘴是功能調(diào)整觸摸鍵,而扁圓的小臉蛋,可以通過顏色反饋力度:淺藍(lán)色(力度過輕)、藍(lán)色(力度適中)、紅色(力度過大)
別被其方便攜帶的樣子所輕視,其配置440mN·m高扭矩?zé)o刷電機(jī),可輸出20kg的強(qiáng)勁推力,振幅深度10mm,快速滲透放松深層肌肉真的很給力。
整體來(lái)說(shuō)云麥智能筋膜槍PB2非常不錯(cuò),尤其對(duì)于普通使用者,擁有這款筋膜搶,完全不用擔(dān)心使用上還會(huì)不得要領(lǐng)。如果非常雞蛋里找塊骨頭出來(lái),也不是不可以。
那就是便攜包裝還不夠給力,只贈(zèng)送了收納袋,而沒有送收納盒,這對(duì)于像我一樣的“強(qiáng)迫癥”用戶來(lái)說(shuō)有點(diǎn)可惜。
好了, 關(guān)于云麥智能筋膜槍PB2的使用感受,先到這里了,我要用它做個(gè)熱身然后去跑步了,等跑完還要用它做個(gè)放松,消滅身體產(chǎn)出的乳酸。
歡迎大家留言討論,我會(huì)一一回答的。
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