一、前言

由于現(xiàn)代人的生活習(xí)慣，頸椎問(wèn)題的發(fā)病率逐年上升，尤其是在白領(lǐng)、司機(jī)等久坐人群中，頸椎問(wèn)題嫣然已成為職業(yè)病的代名詞，近年來(lái)還在不斷向年輕化發(fā)展的趨勢(shì)。對(duì)于剛邁入30大關(guān)的樓主來(lái)說(shuō)，雖然沒(méi)有什么頸椎問(wèn)題，但工作一天偶爾也會(huì)感到頸椎的不適，看來(lái)是時(shí)候來(lái)關(guān)心下頸椎的保健了。

除了日常工作中避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，每小時(shí)適當(dāng)做一下頸部活動(dòng)外，選擇一個(gè)舒服可靠的枕頭也是非常重要的。要知道成人每天的睡眠時(shí)間有7-8個(gè)小時(shí)，占了一天的三分之一，科學(xué)的選擇枕頭雖然不能治病，但可以有效緩解頸椎的壓力。

老婆原本沒(méi)有頸椎不適的狀況，不過(guò)最近由于到了孕晚期的緣故頸椎也經(jīng)常疼痛，老婆睡眠質(zhì)量變得越來(lái)越差，為了改善老婆睡眠的質(zhì)量，樓主不得不好好研究如何選購(gòu)枕頭，當(dāng)然理論總是蒼白的，實(shí)踐出真理。為了老婆的睡眠質(zhì)量，樓主一次性購(gòu)買了乳膠枕、記憶棉枕、蕎麥枕、鵝絨枕，挨個(gè)讓老婆使用，終于選出老婆最喜歡的枕頭了。

這次樓主一共購(gòu)買了4種材質(zhì)的枕頭，加上家里原來(lái)一直使用的決明子、纖維枕頭，基本覆蓋了常用的所有枕頭的類型。我們就一起來(lái)看看不同材質(zhì)的枕頭使用體驗(yàn)究竟有什么不同？哪種枕頭最值得購(gòu)買？

下面就正式開(kāi)啟【6種常見(jiàn)材質(zhì)枕頭橫評(píng)大作戰(zhàn)，究竟什么材質(zhì)值得買？】

二、為什么需要選對(duì)枕頭

相信很多人在出差的時(shí)候都遇到過(guò)，一覺(jué)醒來(lái)就睡落枕了，這八成就是因?yàn)槭褂昧瞬划?dāng)?shù)恼眍^所造成。如果此時(shí)你的頸椎還處于亞健康狀態(tài)，情況可能會(huì)更加的嚴(yán)重。因此一款合適的枕頭，無(wú)論是對(duì)睡眠質(zhì)量的提升，還是對(duì)白天的狀態(tài)都有著至關(guān)重要的作用。

從醫(yī)學(xué)角度講，頸椎的生理前曲是脊柱生理彎曲重要的組成部分，許多潛在危害都是從頸椎前曲減少開(kāi)始的。睡眠時(shí)間是身體的恢復(fù)、放松期，只有充分、恰當(dāng)、適度地保持頸椎前曲，才能夠使頸椎得到充分的休息與恢復(fù)。所以選對(duì)枕頭的第一要?jiǎng)?wù)就是能夠維持頸椎正常的生理曲度。

那么在睡眠的時(shí)候如何才能夠保持頸椎正常的生理曲度呢？我們需要從三點(diǎn)出發(fā)來(lái)選擇，首先第一點(diǎn)是枕頭高度，第二點(diǎn)是枕頭的支撐性，第三點(diǎn)是枕頭的填充物。

1、枕頭的高度

枕頭高度的選擇很大程度上取決于睡覺(jué)的姿勢(shì)，仰臥型睡眠、俯臥型睡眠及側(cè)臥型睡眠所對(duì)應(yīng)合適的枕頭高度是不同的，而且需要根據(jù)每個(gè)人的生理特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)仰臥型睡眠需要一個(gè)中等高度，并能提供足夠支撐的枕頭，高度和拳頭等高為宜（5-7cm）。側(cè)臥型睡眠則需要一個(gè)更厚的枕頭，枕頭高度應(yīng)該與側(cè)睡時(shí)一側(cè)肩寬等高。

當(dāng)然如果你像樓主一樣睡眠姿勢(shì)不定的話，一款中等厚度分區(qū)使用的枕頭才是最優(yōu)的選擇（兩側(cè)高適合側(cè)睡，中間低適合仰睡）。

2、枕頭的支撐性

枕頭支撐性也是一個(gè)重要因素。好的枕頭要有一定的支撐性，只有適當(dāng)?shù)闹瘟Σ趴梢酝耆型蓄i部，讓不適的頸椎在睡眠過(guò)程中放松下來(lái)，在睡眠時(shí)還原頸椎的生理弧度。過(guò)強(qiáng)的支撐會(huì)導(dǎo)致頭部與枕頭接觸面積過(guò)少，頭部和頸部壓力增大，不利于肌肉的放松。過(guò)弱的支撐力往往導(dǎo)致枕頭的高度偏低，頸部過(guò)度牽拉，造成抬頭的姿態(tài)。另外大面積的接觸也會(huì)影響血流循環(huán)。

合適的枕頭需要與頸椎曲度相吻合，在頸部和頭部同時(shí)提供舒適的支撐力度。一般而言支撐頸部的部分應(yīng)稍高一些，并具備更好的支撐力，而支撐后腦部分應(yīng)該略低一些。整個(gè)枕頭呈現(xiàn)波浪形。

3、枕頭的填充物

最后就是枕頭的填充物問(wèn)題，以上枕頭的高度、支撐性都是由填充物決定的。目前市面常見(jiàn)的枕頭填充物多以纖維、蕎麥、記憶棉、乳膠、鵝絨為主，并不是說(shuō)哪個(gè)最優(yōu)秀，都有各自的優(yōu)缺點(diǎn)和適應(yīng)不同使用習(xí)慣的人群。如果從目前的主流的使用習(xí)慣上來(lái)說(shuō)，鵝絨和乳膠是目前總體接受度最好的填充物材質(zhì)，蕎麥更被老一代人喜愛(ài)，記憶棉正在逐漸被乳膠取代，聚酯纖維各項(xiàng)表現(xiàn)最差基本不被推薦使用。

三、不同類型的枕頭有什么不同

枕頭的舒適度很大程度上取決于填充物的材質(zhì)，所以我們?cè)趯?shí)測(cè)對(duì)比前，先來(lái)看一看常見(jiàn)纖維、蕎麥、記憶棉、乳膠、鵝絨填充有什么不同。

1、聚酯纖維填充

特點(diǎn)：體積大、蓬松、軟

什么太空棉、羽絲絨叫法很多，總之就是很軟很蓬松的那種。作為擺件撐起枕套效果倒是不錯(cuò)。另外就是一些快捷酒店多使用這種的枕頭，因?yàn)楸阋送ǔ?0-30元就可以買到。

聚酯纖維填充是唯一不作為推薦使用的枕芯，各項(xiàng)指標(biāo)都是最差的，由于太軟基本沒(méi)有什么支撐性，這也是不少人住快捷酒店落枕的原因。要是說(shuō)優(yōu)點(diǎn)的話只有一個(gè)就是便宜，20元就能買一個(gè)大枕頭還包郵。

2、蕎麥、決明子填充

特點(diǎn)：支撐力好；高度可自主調(diào)節(jié)；填充物安全、環(huán)保；透氣性好

樓主把決明子、蕎麥等顆粒填充歸為一類，這類枕頭是我們傳統(tǒng)枕頭的填充物，經(jīng)受住了時(shí)間考驗(yàn)。蕎麥枕頭的軟硬度中等偏上，對(duì)頭部和頸部有不錯(cuò)的支撐力，而且通過(guò)調(diào)整蕎麥的多少可以自主調(diào)節(jié)枕頭的高度。深受40-50歲以上人群的喜歡（主要是習(xí)慣了）

缺點(diǎn)：對(duì)樓主來(lái)說(shuō)蕎麥枕的硬度偏硬不是太喜歡；清洗非常麻煩（填充物無(wú)法清洗）；彈性基本沒(méi)有。

關(guān)于蕎麥枕的評(píng)價(jià)真的有些玄學(xué)，喜歡的人超級(jí)喜歡，不喜歡的朋友也不少，總之都比較極端。決明子枕頭相當(dāng)于蕎麥+聚酯纖維填充的結(jié)合

3、記憶棉（慢回彈）填充

特點(diǎn)：好的產(chǎn)品價(jià)格高；記憶變形；慢回彈；支撐力高；2-12秒慢回彈

記憶棉是前幾年比較流行的保健型枕頭，市面上的產(chǎn)品也相對(duì)豐富，從幾百到上千不等。不過(guò)低價(jià)的記憶棉體驗(yàn)非常的糟糕，不是過(guò)硬就是過(guò)軟。在低價(jià)區(qū)間的記憶棉枕頭已經(jīng)被乳膠枕按在地上不斷地摩擦再摩擦。

缺點(diǎn)：記憶棉的概念讓國(guó)內(nèi)玩爛了，只要是慢回彈都叫記憶棉。不少低價(jià)的記憶棉體驗(yàn)非常不好（樓主就上當(dāng)了），體驗(yàn)優(yōu)秀的產(chǎn)品價(jià)格又往往高高在上。推薦對(duì)慢回彈感興趣的朋友，直接選購(gòu)泰普爾Tempur體驗(yàn)吧。

記憶棉慢回彈枕頭選購(gòu)請(qǐng)認(rèn)準(zhǔn)牌子和價(jià)格，這點(diǎn)和乳膠枕完全反過(guò)來(lái)。低價(jià)區(qū)間還是選擇乳膠枕更明智。

4、乳膠填充

特點(diǎn)：價(jià)格適中；軟硬適中；支撐力適中；總體來(lái)說(shuō)就各個(gè)方面表現(xiàn)都適中。

乳膠枕是近幾年火爆起來(lái)的，其憑借出色的體驗(yàn)、性能及性價(jià)比迅速火爆市場(chǎng)。乳膠枕的彈性非常好，在初次使用過(guò)程中有非常不錯(cuò)的體驗(yàn)，無(wú)論是包裹性還是支撐性都堪稱完美。不過(guò)樓主在使用幾天后還是發(fā)現(xiàn)些許的不足，雖然彈性不錯(cuò)也夠柔軟，但一晚下來(lái)有一種睡了一晚上硬枕頭的感覺(jué)。后來(lái)查資料發(fā)現(xiàn)，這是由于乳膠高彈性的緣故，枕頭會(huì)一直保持對(duì)頸椎的壓力，對(duì)使用人群還是挺挑剔的。所以乳膠枕還是分適應(yīng)人群的，有些人確實(shí)睡不慣。

缺點(diǎn)：乳膠有致過(guò)敏作用；乳膠彈性太強(qiáng)，導(dǎo)致肌肉要一直適應(yīng)頭部的支撐；

乳膠枕雖然好用，但不適合所有人。頸椎病患者還是非常適合使用乳膠枕的。

5、鵝絨填充

特點(diǎn)：適應(yīng)人群廣泛；適應(yīng)性強(qiáng)；慢回彈；支撐性好等鵝絨也是傳統(tǒng)的枕頭填充物，是5星級(jí)賓館標(biāo)配的枕頭類型。樓主每年在三亞度假的時(shí)候在酒店體驗(yàn)的就是這類型的枕頭。初次使用給樓主一種記憶棉的錯(cuò)覺(jué)，又具有強(qiáng)于記憶棉的蓬松性和支撐性。既然是五星級(jí)酒店的常規(guī)選擇，使用體驗(yàn)自然不差。

引用知乎【張笑】的回答：

鵝絨的下陷的程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于記憶棉，蓬松度越高、下陷程度越強(qiáng)；

無(wú)論你喜歡高枕還是矮枕，鵝絨枕都能非常好的適應(yīng)，只要品質(zhì)達(dá)標(biāo)鵝絨枕的適應(yīng)性達(dá)到了其他任何枕頭都難以企及的高度；

唯一同時(shí)適應(yīng)“高枕愛(ài)好者”和“矮枕愛(ài)好者”的枕頭，鵝絨枕幾乎很少看到“不舒服”的評(píng)價(jià)。“鵝絨枕可能是你尋求的枕頭的終點(diǎn)”。

經(jīng)過(guò)樓主在酒店的體驗(yàn)，最終還是購(gòu)買了一個(gè)鵝絨枕進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的使用，對(duì)【張笑】的回答是非常認(rèn)同的，鵝絨枕確實(shí)可能是你尋求的枕頭的終點(diǎn)。

四、不同材質(zhì)的枕頭橫向?qū)Ρ?/span>

為了能夠更好的反映不同填充材質(zhì)的使用體驗(yàn)，樓主一共選用了市面上常見(jiàn)的6種填充材質(zhì)作比較。分別是：鵝絨、乳膠、記憶棉、蕎麥、決明子、纖維

1、高度對(duì)比

前文我們已經(jīng)提到過(guò)枕頭的高度對(duì)使用體驗(yàn)有著較大的影響，正常我們推薦支撐頭部的高度和拳頭等高為宜（5-7cm）。但因?yàn)槊總€(gè)人身體狀態(tài)不一樣，合適的高度標(biāo)準(zhǔn)還是因人而異的。我們首先對(duì)比下不同枕頭在未施加壓力下的原始高度。

▼首先測(cè)量了鵝絨、乳膠、記憶棉的枕頭高度。鵝絨枕為14cm，乳膠枕為12cm，記憶棉枕為11cm

▼再看另外一組纖維、蕎麥、決明子的枕頭高度。纖維枕為18cm，蕎麥枕為9cm，決明子枕為10.5cm

通過(guò)上面6組枕頭原始高度的對(duì)比，我們可以發(fā)現(xiàn)，枕頭的高度很大程度上取決枕頭的填充物材質(zhì)。在未施加壓力的情況下，枕頭的原始高度并不能作為我們選購(gòu)枕頭的依據(jù)。因?yàn)橄窭w維、鵝絨這種柔軟度高、可壓縮形變量大的材質(zhì)必然要比幾乎不可形變的蕎麥枕頭要高出不少。再加上每一個(gè)人對(duì)可接受高度的不同，選購(gòu)枕頭高度還是應(yīng)該以實(shí)際體驗(yàn)為準(zhǔn)。

下面我們看一下各個(gè)材質(zhì)施加壓力后的高度變化，樓主這里選擇了4KG的啞鈴片作為壓力演示，4KG基本和成人頭部的重量差距不大。

▼首先是纖維枕的壓縮變化，從18cm壓縮到6cm。由于纖維枕材質(zhì)的原因，雖然壓縮后能夠維持在5-7cm的理想范圍，但是頭部深陷枕頭中，邊緣的支撐力不足。實(shí)際體驗(yàn)中，纖維枕的感受也非常的不好，尤其是對(duì)頸椎幾乎沒(méi)有支撐，非常的累。

▼決明子枕頭是蕎麥和纖維枕的結(jié)合體，本質(zhì)上基底還是以纖維為主，所以壓縮形變量還是非常大的。再加上本身原始高度的不足，在施加壓力后高度僅剩余4.5cm，明顯低于枕頭的合適高度范圍。實(shí)際體驗(yàn)中，決明子枕頭雖然略微改善纖維枕太過(guò)柔軟的特性，但是依舊對(duì)頸部的支撐力不足，而且使用后明顯感受枕頭偏矮。

▼蕎麥?zhǔn)莻鹘y(tǒng)的枕頭材質(zhì)，經(jīng)受住了時(shí)間的考驗(yàn)?？梢钥吹绞w麥枕在施加壓力后產(chǎn)生的形變較小，提供了非常不錯(cuò)的支撐力。實(shí)際體驗(yàn)中對(duì)頸部的支撐性出色，是一種不錯(cuò)的填充材質(zhì)。不過(guò)，不少朋友還是接受不了蕎麥過(guò)硬的特性，算是喜憂參半吧。

▼記憶棉枕頭的形變表現(xiàn)。在施加壓力后枕頭可以保持在6cm的合適高度，形變量適中。一塊好的記憶棉枕頭的體驗(yàn)還是非常不錯(cuò)的。不過(guò)樓主購(gòu)買了采坑的產(chǎn)品，雖然施壓后高度合適，但明顯的硬度偏硬，體驗(yàn)不是很好。而且下文的回彈實(shí)驗(yàn)，也明顯不足，沒(méi)有體現(xiàn)記憶棉的優(yōu)勢(shì)。所以選購(gòu)記憶棉還是要認(rèn)準(zhǔn)價(jià)格和品牌，不要貪便宜。

▼近2年流行的乳膠枕形變表現(xiàn)，在施加壓力后枕頭可以保持在7cm的合適高度。乳膠是一款非常柔軟的材質(zhì)，彈性非常的不錯(cuò)，初次使用的體驗(yàn)優(yōu)秀無(wú)可挑剔，在達(dá)到一定形變量后還能提供出色的支撐力度。不過(guò)正如上文介紹過(guò)的，乳膠枕比較挑適應(yīng)人群，并不是所有人都喜歡。

▼鵝絨枕在經(jīng)過(guò)施加壓力后可以保持在5.5cm的合適高度。值得一提的是鵝絨枕在形變后，各個(gè)部位的支持性表現(xiàn)出色，支撐力度可以與乳膠枕相媲美。而且鵝絨枕的包裹性和適應(yīng)性表現(xiàn)一流。

小結(jié)：在枕頭高度的對(duì)比中，我們應(yīng)該關(guān)注枕頭形變后的高度，實(shí)際體驗(yàn)才能決定一款枕頭的高度是否合適。鵝絨、乳膠、記憶棉的高支撐性材質(zhì)適用范圍更廣，在取得一定壓縮形變量后都可以提供不錯(cuò)的支撐性，并保持在5-7cm的合適高度，可以適應(yīng)絕大多數(shù)人的使用。蕎麥材質(zhì)具有高支撐性和低形變的特性，也是不錯(cuò)的選擇，可以通過(guò)調(diào)節(jié)填充蕎麥的多少，自主控制枕頭的高度，自由度更高。

2、彈性及回彈性對(duì)比

枕頭的軟硬體驗(yàn)很大程度上取決于枕頭的彈性和回彈情況，彈性高的枕頭給人柔軟的體驗(yàn)。回彈速度可以理解為枕頭的適應(yīng)度表現(xiàn)，回彈速度越慢，給人的體驗(yàn)越好，對(duì)頸椎和頭部的力度也越柔和，減輕不適的感受。

▼首先是蕎麥枕的表現(xiàn)，蕎麥枕的特性決定了其幾乎沒(méi)有什么彈性，所以質(zhì)感硬硬的。

▼決明子枕頭由于纖維材質(zhì)的加入，有了一定的彈性，回彈速度快，支撐力不足

▼纖維枕最大的特點(diǎn)就是蓬松，按壓后立刻回彈，支撐力不足

▼乳膠的特性就是彈性十足，通過(guò)按壓可以發(fā)現(xiàn)，回彈迅速。但是與纖維枕不同的是，乳膠按壓后的回饋力度十足，提供了優(yōu)秀的支撐性。不過(guò)也正是因?yàn)閺椥院玫脑颍眍^會(huì)一直保持對(duì)頸椎的壓力，時(shí)間長(zhǎng)了對(duì)于一些人會(huì)產(chǎn)生不適。（乳膠枕這種一直保持對(duì)頸椎的壓力對(duì)有頸椎病的人是有好處的，但對(duì)頸椎沒(méi)問(wèn)題的人體驗(yàn)就不太舒服了）

▼可以看到記憶棉的緩慢回彈，在給頸椎提供足夠的支撐的同時(shí)，力度又保持柔和，不會(huì)有硬邦邦的感覺(jué)。好的記憶棉枕頭回彈速度更加的緩慢，體驗(yàn)更好。

▼在回彈速度上鵝絨枕的表現(xiàn)大大超出了樓主的預(yù)料，鵝絨枕雖然看著蓬松，但是使用后不僅支撐力度十足，而且回彈緩慢，對(duì)頭部和頸部的適應(yīng)性是本次體驗(yàn)的所有枕頭中最好的。可以看到其回彈速度要優(yōu)于記憶棉，能夠適應(yīng)頭部和頸部的各個(gè)姿態(tài)

小結(jié)：從彈性角度來(lái)說(shuō)除了蕎麥枕缺乏彈性外，剩下的5種枕頭彈性都表現(xiàn)不錯(cuò)。不過(guò)纖維和決明子枕頭壓縮后支撐性不足；乳膠枕彈性十足，但回彈情況表現(xiàn)不佳；鵝絨和記憶棉是在彈性和回彈表現(xiàn)最出色的兩種材質(zhì)，體驗(yàn)也都不錯(cuò)。

3、使用體驗(yàn)對(duì)比

下面結(jié)合樓主和家人的這段時(shí)間的體驗(yàn)對(duì)比分析一下，體驗(yàn)受主觀影響較大，而且不同人對(duì)枕頭的要求也不盡相同，所以下面的對(duì)比只是樓主個(gè)人的體驗(yàn)。

體驗(yàn)糟糕的材質(zhì)：

▼纖維枕：纖維枕的體驗(yàn)糟糕幾乎是可以達(dá)到全民共識(shí)的，支撐性弱，睡不好特別容易落枕?？梢钥吹嚼w維枕在使用過(guò)程中，頸椎幾乎沒(méi)有什么支撐，就差懸空了。所以極不推薦使用纖維材質(zhì)的枕頭！

▼決明子枕：和纖維枕一樣的毛病，雖然在中心部位加入了顆粒物增加了硬度，但是邊緣對(duì)頸椎的支撐仍然沒(méi)有太大的改善。所以也不推薦！

可以按需選購(gòu)的枕頭材質(zhì)：

▼蕎麥枕高度可以自由調(diào)節(jié)，對(duì)頭部和頸部支撐有力，深受樓主父母一輩的喜歡。是喜歡硬枕頭朋友的最愛(ài)，有頸椎病的朋友使用能夠給頸椎提供出色的支撐。不過(guò)枕芯不能清洗、過(guò)硬的問(wèn)題也是一直存在的。

▼高端的記憶棉枕頭一直都有著不錯(cuò)的口碑。優(yōu)秀的慢回彈特性和軟硬適中的感受，既保證了可靠的支撐，又提供了柔和的力度，不過(guò)由于樓主買錯(cuò)產(chǎn)品完全沒(méi)有體驗(yàn)到。低價(jià)的記憶棉產(chǎn)品慢回彈表現(xiàn)一般，而且給樓主比較直觀的印象就是硬度高不太適應(yīng)。反倒是喜歡蕎麥枕的老爸，對(duì)這個(gè)硬度感覺(jué)非常適用，看來(lái)喜歡硬枕頭的朋友會(huì)喜歡。

推薦選購(gòu)的枕頭材質(zhì)：▼鵝絨枕作為五星酒店標(biāo)配產(chǎn)品，可見(jiàn)其適用性之廣。使用后包裹性十足，不僅擁有不錯(cuò)的彈性，而且擁有優(yōu)于記憶棉的慢回彈表現(xiàn)。在整個(gè)對(duì)比中，全家人都對(duì)鵝絨枕表示支持，無(wú)論是喜歡硬枕的老爸，還是頸椎不好的老婆都很適用鵝絨枕。能夠提供和乳膠枕一樣優(yōu)秀支撐性，同時(shí)支撐的力度柔和不會(huì)造成頸椎的不適。確實(shí)是“你尋求的枕頭的終點(diǎn)”。

▼乳膠枕的彈性表現(xiàn)是最好的，而且對(duì)頸部能夠提供非常優(yōu)秀的支撐力度。一般頸椎不好的朋友對(duì)乳膠枕都非常的適用。老婆到了孕晚期這段時(shí)間頸椎一直不太好，這幾天使用乳膠枕后沒(méi)有感到任何不適，還提高了睡眠質(zhì)量。樓主頸椎基本沒(méi)有任何毛病，使用一晚乳膠枕后，感覺(jué)脖子非常的累，而且有睡了一晚巨硬枕頭的感覺(jué)。

五、值得購(gòu)買的枕頭推薦

經(jīng)過(guò)以上六款枕頭的對(duì)比后，可以發(fā)現(xiàn)鵝絨、乳膠、蕎麥都是值得推薦的枕頭填充材質(zhì)。各具特色，適用于不同的人群。其中乳膠枕適合頸椎不太好的人群使用；蕎麥枕深受硬枕愛(ài)好者的喜歡；鵝絨枕則是綜合表現(xiàn)最強(qiáng)，適應(yīng)人群最廣，基本是老少皆宜。

1、鵝絨枕

通過(guò)這段時(shí)間的體驗(yàn)和比較，最終發(fā)現(xiàn)還是鵝絨是體驗(yàn)最好，也是適應(yīng)人群最廣的枕頭填充材質(zhì)。對(duì)頸椎有問(wèn)題的朋友，鵝絨枕能夠提供持續(xù)的支撐力，保證頸部的健康。對(duì)于正常人其慢回彈特性可以保證對(duì)頸椎施加柔和的力度，不會(huì)引起頸椎的不適。價(jià)格方面還略低于品質(zhì)好的乳膠、記憶棉產(chǎn)品，應(yīng)該是綜合考慮下的最優(yōu)選擇。

▼我使用的SIDANDA羽絨枕芯采用了兩層結(jié)構(gòu)，外層為均勻的羽絨層外套，內(nèi)部為功能性枕芯。內(nèi)部功能性枕芯采用了分區(qū)設(shè)計(jì)，保證了不同區(qū)域的功能，無(wú)論是側(cè)睡、仰睡都可以輕松勝任

▼這款枕頭的外芯重量220g，內(nèi)芯重量780g，采用了日本進(jìn)口的360T純棉面料。無(wú)論是外觀做工、產(chǎn)品內(nèi)膽重量，還是舒適度等都非常的出色，值得推薦。

2、蕎麥枕推薦

蕎麥枕雖然硬，但提供的支撐性不錯(cuò)，因此還是深受硬枕愛(ài)好者的喜愛(ài)。通過(guò)控制填充蕎麥的用量，可以方便控制枕頭的高矮。最重要的是蕎麥枕頭的價(jià)格相對(duì)便宜，童叟無(wú)欺。

網(wǎng)易嚴(yán)選的這款枕頭口碑和價(jià)格都非常不錯(cuò)，適合喜歡蕎麥枕頭的朋友

另外樓主最近購(gòu)買的這款京造蕎麥枕頭也非常不錯(cuò)，價(jià)格只要51元，足足2.5KG的蕎麥填充，性價(jià)比超高，京造這款蕎麥枕頭采用了平枕分區(qū)設(shè)計(jì)，側(cè)睡仰睡都適宜

3、乳膠枕推薦

乳膠是天然的睡眠材料，擁有彈性好、易恢復(fù)，對(duì)頸部可以一直保持貼合支撐。對(duì)有頸椎問(wèn)題的人來(lái)說(shuō)非常適合。

乳膠的原材都差不多，關(guān)鍵是在生產(chǎn)工藝上的差別，其中以特拉雷工藝表現(xiàn)最好，成品性能也更好，不過(guò)價(jià)格也高。例如鄧祿普的這款采用特雷拉工藝生產(chǎn)的乳膠枕，不過(guò)價(jià)格確實(shí)感人

▼這兩年比較流行的泰國(guó)乳膠枕品牌TAIPATEX，優(yōu)勢(shì)是原產(chǎn)地生產(chǎn)，品級(jí)最高，無(wú)安全隱患

六、尾聲

以上就是樓主親身體驗(yàn)的6款不同材質(zhì)枕頭后得到的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)大家選購(gòu)合適的枕頭有所幫助吧。最后簡(jiǎn)單的歸納總結(jié)一下：一步到位選擇鵝絨；頸椎不好選乳膠；硬枕愛(ài)好選蕎麥。

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