相信很多經(jīng)常鍛煉或者健身的小伙伴都有過同樣的困惑，那就是運(yùn)動完以后身體各處都非常的疲憊，尤其是肌肉群會有莫名的緊繃、疼痛感。我個人雖然并不是經(jīng)常健身，不過偶爾去戶外拍攝樣張走路多了以后，小腿后面的肌肉也會有明顯的酸痛感，有時候休息一晚上都沒有明顯的緩解。

詢問了專業(yè)做健身的朋友，他們都推薦我購買一款筋膜槍，可以在運(yùn)動之后對肌肉部分進(jìn)行深層次的放松。最近剛好有幸收到一款甫士POSEZOO的筋膜槍，結(jié)合這段時間的體驗來和各位聊聊使用心得。

外包裝就不多介紹了，是一個瓦楞紙的包裝箱，印刷內(nèi)容也比較簡單。里面帶有一個皮革收納包，在收納包上有一個卡紙封套，正面印有這款筋膜槍的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和六項功能特性。

背部對筋膜槍的六種按摩模式做了詳細(xì)的介紹，底部拼接的部分記錄有產(chǎn)品的技術(shù)參數(shù)、制造商信息等內(nèi)容。

皮革收納包的做工還是十分精致的，盒身是黑色的布紋質(zhì)感，質(zhì)地比較硬，側(cè)邊還設(shè)計了一個方便攜帶的提手。盒蓋部分是藍(lán)色的橡膠材質(zhì)，中間印有凸起的POSEZOO英文字樣。

收納包內(nèi)針對不同的零部件設(shè)計了對應(yīng)的凹槽，包裝內(nèi)容比較豐富，包含甫士筋膜槍主機(jī)、四個不同的按摩頭、充電器以及使用指南等紙質(zhì)文檔。

筋膜槍主機(jī)的體積要比一般的產(chǎn)品稍大一些，搭配黑藍(lán)相間的配色也更加凸顯專業(yè)設(shè)備的感覺。造型方面保持了同類產(chǎn)品T字形的結(jié)構(gòu)，重量為1千克，單手握持還是稍稍一些分量感的。

機(jī)身整體采用尼龍材質(zhì)，手柄部分考慮到防滑，增加了一個硅膠套，并且在內(nèi)側(cè)也就是四個手指握持的部分設(shè)計了凹陷的防滑顆粒，外側(cè)則凹印有POSEZOO英文字樣。

手柄底部預(yù)留有DC充電接口，充電功率及其他信息環(huán)繞在接口四周。

主機(jī)部分是扁圓形的造型，末端中間鑲嵌有一塊液晶顯示屏，可以顯示當(dāng)前的工作模式和電量剩余情況。左右兩側(cè)的藍(lán)色硅膠套上分別對應(yīng)有兩枚按鍵，左側(cè)是電源鍵和啟動/暫停鍵，右側(cè)是模式切換按鍵。

主機(jī)與手柄連接處的前方預(yù)留有一排散熱孔，可以保證在工作的時候機(jī)身內(nèi)部的熱量及時排出，不至于長時間使用損壞設(shè)備，延長產(chǎn)品的生命周期。

機(jī)身前端是螺旋形的按摩頭螺口，可以很方便的安裝和取下按摩頭，避免卡住或者松動的情況。內(nèi)部的傳動組件采用的是鋁合金材質(zhì)，材料更加結(jié)實穩(wěn)固，耐久度更高。

隨機(jī)附贈的四個按摩頭采用的都是抑菌材料，觸感溫潤舒適，也能避免長時間使用在表面滋生細(xì)菌。四個按摩頭分別包含U型頭、指壓頭、平扁頭和球形頭，根據(jù)亞洲人的體形而設(shè)計，更適合中國消費(fèi)者使用。

甫士筋膜槍內(nèi)置了72W的無刷電機(jī)，最大扭矩可以達(dá)到110mN.m，能夠帶來3200轉(zhuǎn)的高頻次錘擊，強(qiáng)勁有力。機(jī)身內(nèi)部的全金屬傳統(tǒng)件直達(dá)按摩頭，肌肉部分形成10mm的深度振動刺激，深入肌理，放松因運(yùn)動產(chǎn)生的緊張感和酸痛感，減少肌肉與筋膜之間的粘連與結(jié)節(jié)，恢復(fù)肌肉的活力。

此外，甫士筋膜槍還設(shè)計了6種不同的工作模式，包含熱身模式、放松模式、排酸模式、理療模式、專家模式和智能模式，每一種模式的震動頻率和力度都不太一樣，針對的使用場景和實際效果也有一定的差別，也就是所謂的“呼吸式按摩模式”。具體的適用場景官方的介紹圖給出了詳細(xì)說明，我將它附在下面便于各位直觀了解。

不過剛剛接觸到筋膜槍的用戶，建議從最初級的熱身模式開始，等到過一段時間身體逐漸適應(yīng)以后再去嘗試開啟更高檔位的模式，逐步遞進(jìn)，以免對身體造成損害。

與此同時，甫士筋膜槍也還設(shè)計了Smart壓力感應(yīng)按摩模式，也就是只能模式，在這個模式下震動頻率保持在1400轉(zhuǎn)到3200轉(zhuǎn)之間，會根據(jù)用戶在使用過程中的壓力自動調(diào)節(jié)，壓力越大震動頻率也就越快。

為了避免在同一部位按摩時間過程，損傷肌肉和骨骼，甫士筋膜槍還設(shè)定了智能定時保護(hù)的策略，持續(xù)使用10分鐘以后會自動停止。當(dāng)然在使用過程中，要避免在骨頭凸起的位置、鎖骨內(nèi)側(cè)面、腋下以及膝蓋后窩等部位使用。

續(xù)航方面，甫士筋膜槍內(nèi)置了SONY同款供應(yīng)商提供的2600mAh容量的鋰電池，在熱身模式下續(xù)航時長大約在12個小時左右，其他模式下續(xù)航時間會有所減少。此外在設(shè)備工作時的噪音控制也在45分貝以內(nèi)，不會特別影響到家里其他人休息。

經(jīng)過一段時間的實際體驗，這款筋膜槍確實稱得上是一款專業(yè)的健身輔助產(chǎn)品。除了扎實的用料和工藝細(xì)節(jié)以外，還采用了抗菌材料的按摩頭；六種按摩模式也能靈活的使用不同人群的使用需求，Smart壓感模式更是增加了新鮮的玩法，按摩力度隨心調(diào)節(jié)；長達(dá)12小時的續(xù)航時長也能無需經(jīng)常為電量擔(dān)憂。

甫士POSEZOO 筋膜槍 肌肉筋膜按摩深層放松器經(jīng)膜槍

京東：￥1499

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