作為一名十幾年經(jīng)驗的設(shè)計師來說，每天伏案工作對著電腦的時間差不多有14個小時，由于顯示器太矮，顯示器的正中心位置無法與人的視線齊平，長期對著屏幕會不自覺的腦袋會向前傾。

就像上圖這樣，如果探頸程度嚴(yán)重，頸椎曲度改變會使頸椎壓力過大，頸部后側(cè)肌肉變得緊張，造成頸肩部不適甚至疼痛。久而久之，會使頸椎變形，甚至?xí)绊懘竽X的血液供應(yīng)，出現(xiàn)頭暈、頭疼的現(xiàn)象，頸椎的變形還會壓迫神經(jīng)引起手臂麻木。

如何改善改善頭前傾？

除了必要的人體工學(xué)座椅及平時的鍛煉，電腦顯示器的放置高度也要符合人體工程學(xué)，調(diào)整顯示器的高度，讓屏幕的上三分之一與視線平齊，水平距離保持在45.7-61.0厘米之間。想要達(dá)到這種效果，一款簡單的顯示器墊高支架就能幫上你的忙。那么如何挑選一款結(jié)實、耐用、顏值高的顯示器墊高支架，最近我入手了一款ORICO的顯示器增高支架倒是挺不錯的。

ORICO的顯示器增高支架材質(zhì)采用了鋁合金一體成型的工藝，有兩種顏色可選灰色和銀色，尺寸為：400*210*60mm。

外觀方面兩側(cè)是圓弧形倒角設(shè)計美觀大方，兩側(cè)有預(yù)留排線口，整理線材也非常方便。

底部的收納空間尺寸為400mm*60mm，可以放下86配列的鍵盤，每天工作完將鍵盤推到里面，避免鍵盤落灰，使得桌面更加簡潔。

底部有4個硅膠防滑腳墊，就算不小心碰到也不會移位，防滑更穩(wěn)固。

總結(jié)

通過一體時間的辦公體驗，伏案工作時，能很自然的改掉探頸的動作，背部自然的養(yǎng)成挺直的習(xí)慣。奧睿科顯示器增高架鋁合金支架用料扎實穩(wěn)固、設(shè)計獨特，支架底部收納空間大，收納86型鍵盤很方便。屏幕升高60mm，視角抬高30度，符合人體工程學(xué)，辦公不再低頭，小物件帶來大幫助。

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