我在春節(jié)假期里天天吃喝玩樂，體重一下子增了不少！我們企業(yè)已經(jīng)恢復(fù)了工作狀態(tài)，同事們看到我都驚呆了......，哎突發(fā)的暴飲暴食果然會讓我這種易胖體質(zhì)的人更加雪上加霜?？磥肀仨氁獪p肥了，我要恢復(fù)到年前那種精神勃發(fā)的狀態(tài)~，可是.....節(jié)食吧好像一下子適應(yīng)不過來，聽說對腸胃也不好；跑步吧，我們單位工作挺忙的，很少有時間做戶外運動；要不就跳個繩吧？在家在單位只要抽一點點時間就能做到了呢！

近期我入手了這款咕咚智能跳繩，經(jīng)過一段時間的使用，我發(fā)現(xiàn)它特別適合我們這種平時比較忙碌的人來使用，特別是在碎片化時間的利用上，它依然能給我?guī)砹己玫倪\動效果。

【開箱和產(chǎn)品細節(jié)】

之所以選擇這款跳繩設(shè)備，除了方便易用，更重要的是它不像戶外運動那樣需要做太多的準(zhǔn)備活動，而且咱小學(xué)生時代就已經(jīng)學(xué)習(xí)過跳繩了，所以上手也很輕松。有自動計數(shù)功能，我不用邊跳邊數(shù)數(shù)了，這個功能現(xiàn)在很多同類產(chǎn)品都有，但是，它能把數(shù)據(jù)上傳到手機APP里實現(xiàn)大數(shù)據(jù)匯總，并且還有免費的在線課程學(xué)習(xí)功能，這個就顯得相當(dāng)專業(yè)咯！

咕咚智能跳繩其實已經(jīng)發(fā)展到了3.0版本，我這款就是最新的版本啦！款式上有粉色和黑色兩種，并且還有一種是不帶繩子的無繩版本，選擇上還是挺豐富的。

單個手柄的重量實測是75克，雙手柄+繩子一共是200克。這個重量我感覺還是挺合適的。手柄外圍包裹的是硅膠材料，有彈性，同時也有很高的摩擦力，使用的時候可起到明顯的防滑效果。

手柄上只有一個按鍵，開關(guān)機、開關(guān)屏幕燈、開始結(jié)束計數(shù)，都可通過它來完成。仔細觀察可以發(fā)現(xiàn)這顆按鍵與手柄表面是平行的，按壓的時候稍稍需要用一丟丟的力氣，可以防止跳繩過程中誤觸，這個小設(shè)計還是很人性化的。

接線的鎖扣是個萬向軸承裝置，跳繩的時候可以有效避免繩子纏繞，軸承關(guān)鍵部位是金屬材料的，提升了使用壽命。

屏幕自帶白色背景光，環(huán)境昏暗的地方也能看清數(shù)據(jù)了。

手柄的底部就比較簡單啦，這里有個充電接口，一般2小時就能充滿電了。

對于選擇跳繩器材，繩子是我最看重的部分之一。我記得20多年前的時候就有一種類似“電線”的線材十分好用，因為這類線材因為是實心的所以甩得特別快！咕咚智能跳繩就用了這種類似的材料，它的內(nèi)芯是7股7芯的加粗鋼絲繩，外包耐磨PU皮，所以甩起來也很快，并且不會出現(xiàn)打飄情況。

當(dāng)然啦，它跟咱20多年前的跳繩相比，顏值高多了，耐磨性也更好了。我記得以前的“電線”跳繩，外皮經(jīng)常被磨損掉，露出里邊的鋼絲線。咕咚智能跳繩這款我目前用了將近一個月了，沒出現(xiàn)這種情況。

【安裝演示】

之前拍全家福的時候少拍了一些東西，比如下圖里的橡膠卡扣，還有套在繩子末端的橡膠帽子~。手柄鎖扣上有兩個洞洞，只要把繩子一穿而過就行了，最后用橡膠卡扣固定一下就完成啦，幾分鐘就能搞定了。這個鎖扣設(shè)計看似簡單，但易用性極佳，平時可以快速調(diào)節(jié)繩子長度，滿足全家人的使用！

新拿到的咕咚智能跳繩是沒有任何電量的，需要先給它充一下電。我用5V-2.4A的充電頭，2小時內(nèi)就能充滿了。續(xù)航方面我還沒測過，不過目前用了1周時間，還是滿滿的電量，續(xù)航應(yīng)該不差。

【APP淺析】

我之所以選擇咕咚智能跳繩，其實還有一個很重要的原因哦，那就是我已經(jīng)用過不少咕咚家的產(chǎn)品了，比如咕咚X3運動手表、咕咚21K跑鞋、咕咚智能體脂秤PRO等，用下來都挺順手的，特別是當(dāng)你在APP里加入了新的咕咚設(shè)備后，都會贈送一個月的會員福利，可以跟著直播課程里的教練一起鍛煉，帶來更沉浸的運動體驗。

用戶在進行跳繩運動的時候并不需要一直藍牙連著手機的，每次跳完后，跟手機APP同步一下數(shù)據(jù)就行。APP會自動記錄每次跳繩的數(shù)據(jù)，并且具有數(shù)據(jù)匯總功能，用戶能查看每周、每月、每年的匯總數(shù)據(jù)曲線。

【使用體驗】

咕咚智能跳繩帶有一個手拿包，平時外出可以用它帶著還挺方便的，雖然咕咚智能跳繩的手柄耐磨抗震，但它不耐臟哦！

關(guān)于繩子的長度，一般來說調(diào)節(jié)到下圖這個樣子就差不多了：雙腳開立大約與肩膀同寬，腳踩繩子，雙手拉直繩子，兩臂能于體側(cè)屈肘成直角。

如果要讓咕咚智能跳繩自動數(shù)數(shù)，必須先長按打開電源，然后雙擊按鍵開始計數(shù)，跳繩完畢記得雙擊按鍵停止計數(shù)。

正如前文我提到過的，咕咚智能跳繩的繩子由于是實心的鋼絲內(nèi)芯，所以甩動頻率快了很多，只要你的步伐足夠快，跟上速度完全沒問題。手柄部分由于外包裹的是橡膠材料，有一定的彈性和較高的摩擦力，所以滑手問題得到了很好的解決，總體使用感上并沒有什么覺得令人難受的地方。但我建議大家跳繩的時候一定要穿上一雙鞋底摩擦比較大的運動鞋，我本人用的是咕咚21K跑鞋，跑步跳繩都很舒服，跳繩的場地如果比較滑溜，那是非常難受的哦！

【總結(jié)】

經(jīng)過一個多星期的使用體驗，咕咚智能跳繩令我愛不釋手，似乎又讓我找回了20年前小學(xué)生時代的感覺哈。它的高清大屏可以隨時掌握跳繩數(shù)據(jù)；結(jié)實耐用的材質(zhì)，搭載完善的手機APP中免費的跳繩課程和直播課程使用，不僅更有沉浸感，而且可以更加高效地完成跳繩健身的目標(biāo)，讓你在運動過程中不再孤獨。總而言之，咕咚智能跳繩是一款適合全家一起運動健身的跳繩產(chǎn)品，整體綜合體驗下來也沒有覺得有讓人別扭的地方，在一眾帶有智能交互功能的跳繩產(chǎn)品里，它能把價格控制在百元內(nèi)，性價比也是比較高，值得入手。

咕咚（codoon）定制版智能跳繩3.0 直播 黑色 均碼

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